夢日記-自分の深層心理を知るためのブログ-

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☆夢を見過ぎて疲れてしまう人へ☆

      2016/05/16

【bach】

『夢を見すぎて寝た気がしない』『悪夢ばかり見てすぐに目が覚める』『夢を見すぎて疲れる』という方いますよね。
わたしも、夢を見すぎて『夢なのか現実なのか解らなくなる』ことが多々あります。

Bach-Flower-Remedies
そんな時に薬でなく、植物の力で深い眠りに導いてくれる【bach】バッチフラワーレメディ『レスキューナイト』の力をかりています。

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この【bach】バッチフラワーレメディ『レスキューナイト』を夜寝る前に飲むと、なぜか朝起きたときに夢を覚えていないことが多いです。そして、すっきり目覚めることができます。

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寝る前にイライラしたり、気分がすぐれなくて眠れそうにない、寝ても嫌な夢を見そうと思うときに、ぬるま湯に3滴垂らしてゆっくり飲んで寝ています。

すると、頭から首、肩にかけてフワッと軽くなり、だんだん眠くなります。朝目覚めたときは、頭は冴え、すぐに行動に移れるほどです。

わたしの場合、夜に何らかの衝撃(猫がどっついてくるなど)があった時は、目が覚めるとそのまま目が冴えて頭がフル回転になるので、【bach】バッチフラワーレメディ『レスキューナイト』で朝までぐっすり寝たい場合は、外的要因を排除したほうがいいかもしれませんね。

ただ、短時間でも驚くほど体は軽くなり、頭も冴えるのでそれはそれで良いのかもしれません。

効果は薬ではないので、個人差があるみたいですが、『夢で困っている』方は一度試してみてもいいかもしれませんね。

 - ハマリ物, 安眠グッズ , , ,

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